உதட்டை அழகு படுத்த இஸ்லாம் கற்று தந்த வழி
இஸ்லாம் ஒரு முழுமையான வாழ்க்கை முறையாகும், இது உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவின் அழகைப் பேணுவதற்கு இயற்கையான மற்றும் ஆன்மீக வழிகளை வழங்குகிறது.
உதடு, முகத்தின் அழகை மிளிரச் செய்யும் முக்கிய அம்சமாக இருப்பதால், அதை இயற்கையாகவும் இஸ்லாமிய வழிமுறைகளுக்கு ஏற்பவும் பராமரிக்க இஸ்லாம் பல எளிய, ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை வலியுறுத்துகிறது.
1. இயற்கையான பராமரிப்பு
அதற்கமைய, இயற்கையை மையமாகக் கொண்டு, செயற்கை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைத் தவிர்க்க வலியுறுத்துகிறது.
உதடுகளை அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது இஸ்லாமிய வழியாகும்.
- தேன்: தேன் இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டியாகவும், கிருமி நாசினியாகவும் செயல்படுகிறது.
உதடுகளில் தேனைத் தடவுவது வறட்சியைப் போக்கி, மென்மையாக்குகிறது. மேலும், இறைவன் திருக்குர்ஆனில் தேனைப் பற்றி, “அதில் மனிதர்களுக்கு நோய்க்கு மருந்து உள்ளது” (16:69) என்று குறிப்பிடுகிறான்.
- ஆலிவ் எண்ணெய்: ஆலிவ் எண்ணெய் உதடுகளுக்கு ஈரப்பதத்தையும் பளபளப்பையும் தருகிறது.
இஸ்லாமிய பாரம்பரியத்தில் ஆலிவ் எண்ணெய் மிகவும் புனிதமானதாகக் கருதப்படுகிறது.
- நீர்: உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது உதடுகளின் வறட்சியைத் தடுக்கும்.
இஸ்லாம் போதுமான அளவு தண்ணீர் பருகுவதை வலியுறுத்துகிறது, ஏனெனில் இது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம்.
2. சுத்தம் மற்றும் பராமரிப்பு
தூய்மை மிக முக்கியமானது. உதடுகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது அவற்றின் அழகைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
- வுழு: ஒரு முஸ்லிம் தினமும் ஐந்து முறை தொழுகைக்காக வுழு செய்யும்போது, உதடுகள் தண்ணீரால் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன.
இது உதடுகளை ஈரப்பதமாகவும், சுத்தமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- மிஸ்வாக்: மிஸ்வாக் (இயற்கையான பல் துலக்கி) பயன்படுத்துவது வாய் மற்றும் உதடுகளின் சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
இது உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள தோலை மென்மையாக்குவதோடு, இயற்கையான பளபளப்பையும் தருகிறது.
3. ஆரோக்கியமான உணவு முறை
உணவு முறைகள் உடல் மற்றும் உதடுகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்: வைட்டமின் சி மற்றும் இ நிறைந்த பழங்கள் (ஆரஞ்சு, ஸ்ட்ராபெரி, வாழைப்பழம்) மற்றும் காய்கறிகள் உதடுகளுக்கு இயற்கையான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கின்றன.
- தேதிப்பழம்: நபிகள் நாயகம் (ஸல்) அவர்கள் தேதிப்பழத்தை உண்ண பரிந்துரைத்துள்ளார்கள்.
இது உதடுகளுக்கு ஆரோக்கியத்தையும் பளபளப்பையும் தருகிறது.
- ஹலால் உணவு: இஸ்லாமிய உணவு முறைகள் உடலில் நச்சுகளை குறைத்து, உதடுகளை இயற்கையாக அழகாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன.
4. ஆன்மீக அழகு
உண்மையான அழகு மனதின் தூய்மையிலும், இறைவனுடனான நெருக்கத்திலும் உள்ளது.
உதடுகளின் அழகு வெளிப்புற அலங்காரத்தில் மட்டுமல்ல, அவை உச்சரிக்கும் வார்த்தைகளிலும் உள்ளது.
- திக்ர் மற்றும் துஆ: இறைவனை நினைவு கூறுவது (திக்ர்) மற்றும் துஆ செய்வது உதடுகளுக்கு ஆன்மீக அழகை அளிக்கிறது.
நபிகள் நாயகம் (ஸல்) கூறியுள்ளார்கள், “இறைவனை நினைவு கூறுவது மனதை புனிதப்படுத்துகிறது.” உதடுகள் இறைவனின் பெயரை உச்சரிக்கும்போது, அவை இயற்கையாகவே அழகு பெறுகின்றன.
- நல்ல பேச்சு: இஸ்லாம் கனிவான, உண்மையான பேச்சை வலியுறுத்துகிறது. “நல்ல வார்த்தை ஒரு தர்மமாகும்” (புகாரி) என்ற நபிமொழி, உதடுகளை நற்பண்புகளால் அழகு படுத்த வேண்டும் என்பதை உணர்த்துகிறது.
5. தவிர்க்க வேண்டியவை
உதடுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்துகிறது.
- புகைபிடித்தல்: புகைபிடித்தல் உதடுகளை கருமையாக்கி, ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது.
இஸ்லாம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களை தடை செய்கிறது (திருக்குர்ஆன் 2:195).
- வறட்சி: உதடுகளை அடிக்கடி நாக்கால் நனைப்பது வறட்சியை அதிகரிக்கும்.
இதற்கு பதிலாக இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- ஹராம் பொருட்கள்: இஸ்லாமிய விதிகளுக்கு மாறான, ஹராம் பொருட்கள் அடங்கிய உதட்டுச்சாயங்களைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.
நாட்டு நடப்புகளை உங்கள் கைபேசியில் பெற்றுக்கொள்ள முதன்மை WHATSAPP குழுவில் இணையுங்கள் JOIN NOW |